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SQY TRI : MON APPLI DÉCHETS
SQY TRI : MON APPLI DÉCHETS
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Du Du Au
Médiathèque Antoine-de-Saint-Exupéry
Méditation et haïkus
Pour débutants ou confirmés, cette séance de méditation de Pleine Conscience se terminera par une lecture de haïkus pour revenir en douceur au moment présent.
Conditions: Sur réservation
La pratique se passera en position assise, pour ceux qui le souhaitent vous êtes invités à apporter votre coussin de méditation, tapis de sol ou encore un plaid douillet pour rendre la séance encore plus agréable.
Avec Isabelle Thommeret, sophrologue, de l'association Corps à soi
